Elizabeth Simões Camara
Todos queremos qualidade de vida. Todos queremos ser felizes pessoalmente, em nossos negócios, em nossas relações. A qualidade de vida e de felicidade passa invariavelmente pela sensação de bem estar e de equilíbrio que usufruímos. Quando somos afetados por qualquer desequilíbrio em nosso estado emocional, a sensação de “bem estar” deixa de existir e entramos num processo de viver de “mal com a vida”. Tais desequilíbrios são motivados por diversos transtornos, tais como: ansiedade exagerada, medos diversos, sensações de pânico, timidez em excesso, sensação de abandono, sentimento de luto, perdas, etc, etc. Esses transtornos nos afetam de tal maneira que deixamos de viver a vida, de sermos promotores de nossa felicidade, nos afastamos das pessoas, afetamos nosso rendimento profissional/escolar, diminuímos nosso desempenho físico e mental, mergulhamos num processo de elevada baixa autoestima. Sofremos e nos autodesvalorizamos. Tornamo-nos uma péssima companhia. A vida fica “pesada”.
Como agir então?
Através de um psicólogo, com o seu conhecimento e prática científica, com o seu sigilo profissional e sem exercer nenhum juízo de valor sobre a vida de seus pacientes, é que poderemos nos expor, apresentar o que realmente nos aflige e a partir daí, termos a identificação da origem de nossas angústias e tomarmos a consciência do que efetivamente nos afeta, suas razões históricas e comportamentais, e com a orientação profissional, o apoio, exercícios e práticas de consultório é que readquiriremos o nosso equilíbrio, um novo posicionamento e a conquista de uma vida almejada, de mais qualidade, felicidade, vitórias e sucesso!
Sejam bem vindos!